先看重點
溫和、安全，不追求完美。
- ✓一歲前不要提供蜂蜜。
- ✓加工食品也要看成分。
- ✓泥糊不需額外加甜；水果已有味道。
請注意
這些建議不能取代醫療建議。若你不確定、症狀持續、發燒、喝奶喝水變少，或寶寶看起來不舒服，請聯絡兒科醫師。
重要提醒
寶寶可以吃蜂蜜嗎？
蜂蜜不屬於一歲前寶寶的飲食。其實也不需要靠蜂蜜調味：熟水果和熟悉食材就夠了。
前往 BabyEssen 餐點工具常見問題
先知道這些。
烘焙過的蜂蜜也不行嗎？
一歲前原則是避免蜂蜜；不確定時請詢問專業人員。
泥糊怎麼增加甜味？
熟梨、蘋果泥或桃子能帶來自然甜味，不需要加糖。