先看重點
溫和、安全，不追求完美。
- ✓奶仍然是基礎。
- ✓從少量、單一食材開始。
- ✓不確定時和助產士或兒科醫師討論。
請注意
這些建議不能取代醫療建議。若你不確定、症狀持續、發燒、喝奶喝水變少，或寶寶看起來不舒服，請聯絡兒科醫師。
副食品開始
什麼時候開始副食品？
開始副食品不是比賽。依德國建議，最早從第 5 個月開始、最遲第 7 個月開始，並且要看寶寶準備訊號。
前往 BabyEssen 餐點工具常見問題
先知道這些。
第一口泥糊吃什麼？
細緻打泥的溫和蔬菜是常見第一步；之後再慢慢加入馬鈴薯、油，以及肉、魚或合適的素食版本。
什麼是準備訊號？
包括頭部控制較好、可在支撐下坐直、對食物有興趣，以及不會立刻用舌頭把湯匙推出來。