先看重點
溫和、安全，不追求完美。
- ✓先建立一餐熟悉的午餐泥。
- ✓再依你們節奏加入穀物水果與奶穀餐。
- ✓多餐泥糊建立後，再考慮額外喝水。
請注意
這些建議不能取代醫療建議。若你不確定、症狀持續、發燒、喝奶喝水變少，或寶寶看起來不舒服，請聯絡兒科醫師。
一步一步
副食品計畫：一步一步來
副食品計畫可以提供方向，但節奏由寶寶決定。小而重複的步驟最貼近日常。
前往 BabyEssen 餐點工具常見問題
先知道這些。
新餐點要多快加入？
沒有固定速度。重複與放鬆的餐桌，比緊密計畫更有幫助。
過敏原怎麼辦？
依德國方向，常見過敏原不需要無故回避；但要符合月齡、一次一種，高風險寶寶先依醫療建議。