Beikoststart

Wann mit Beikost anfangen?

Der Beikoststart ist kein Rennen. In Deutschland gilt: frühestens mit Beginn des 5. Monats, spätestens mit Beginn des 7. Monats – und immer mit Blick auf Reifezeichen.

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Das Wichtigste zuerst

Sanft, sicher und ohne Perfektionsdruck.

✓Milch bleibt weiterhin die Basis.
✓Mit einer kleinen, einzelnen Zutat starten.
✓Im Zweifel mit Hebamme oder Kinderarztpraxis besprechen.

Bitte beachten

Diese Empfehlungen ersetzen keine medizinische Beratung. Bei Unsicherheit, anhaltenden Beschwerden, Fieber, Trinkschwäche oder Krankheit bitte Kinderarzt oder Kinderärztin kontaktieren.

Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Welches ist der erste Brei?

Ein fein püriertes, mildes Gemüse ist ein klassischer erster Schritt; danach kommen Kartoffel, Öl und später Fleisch, Fisch oder eine passende vegetarische Variante dazu.

Was sind Reifezeichen?

Dazu zählen gute Kopfkontrolle, mit Unterstützung aufrecht sitzen, Interesse am Essen und den Löffel nicht direkt wieder mit der Zunge herausschieben.